Mergi direct la:
Science Fiction de Meditație
Meditația Atenția
Știința de Meditație Atenția
Experimental-Observat beneficiile de meditație Atenția
Cum de a medita
Referințe
Science Fiction de Meditație
Star Wars: The Phantom Menace a fost un film profund viciat pe mai multe niveluri, dar nu a fost un moment în film că m-am gândit a fost genial. Maestrul Jedi Qui-Gon Jinn este în căldura unui duel cu Lord Sith Darth Maul, atunci când un câmp de forță vine în între ele, oprindu-se momentan lupta lor. Darth Maul nerăbdător pași înainte și înapoi de-a lungul scut, holbandu-se la adversarul său cu furie ucigașă. Qui-Gon, în schimb, scade la genunchi și începe medita.
Qui-Gon Jinn Meditând Credit: 20th Century Fox / Lucasfilm Am petrecut recent o sâmbătă dimineața la un atelier de lucru meditație găzduit de Amma Sri Karunamayi , unde am urmat o sesiune de yoga warm-up predate de către fratele meu (da, același cu cel de la această dezbatere epic de religie vs stiinta ), care a fost, de asemenea, o dedice , cu trei ore in continuu de meditație atenție întreruptă la fiecare jumătate de oră cu nevoia mea de a schimba pozitiile stau în scopul de a restabili sentiment de picioarele mele. Ca un sceptic, am avut de a rezista tentatiei de a da ochii mei atunci când au vorbit de energii magice stârnit de practica yoga, hrănire jad unt idoli, și stând în prezența unei femei care se presupune ca este cea mai recentă încarnare a unor zeița hindusă, dar, de asemenea, ca un sceptic Sunt deschis la noi experiente si practica meditatia atenție timp de trei ore într-un cadru de grup în care presiunile sociale ar ajuta-mi păstra concentrarea a fost ceva ce am dorit cu tarie pentru a încerca, și mărturisesc am ieșit din experienta destul de mare. Am simtit ca am fost plutesc, calm detașat de lumea din jurul meu. Sentimentul ma purtat prin o oră de trafic centură și am rămas ne-a subliniat pentru restul zilei.
A fost o mare foarte similar cu unul mi-ar lua ca un tânăr de la cufundarea mine într-o carte buna sau de a merge adânc pe o sarcină de programare pentru mai multe ore. Nu este surprinzator, am fost, de asemenea, descoperirea Star Trek, la acel moment în viața mea, și a fost idolatrizarea Mr. Spock pentru detașarea lui emoțională logica rece Am sperat să mă ajute să supraviețuiască gimnaziu și admirat mai tarziu in viata pentru idealizarea de disciplină mentală. Vulcanienii sunt adesea portretizat într-o stare de meditație, și Trekkers descrie trei tipuri de Vulcan meditație :
Meditații mentale au scopul de a dezvolta intelectul. S-ar putea lua în considerare a face un puzzle logică sau studiază o limbă străină o meditație mentală, chiar dacă unul simplu. Meditatii emotionale explora amploarea și aroma de emoțiile noastre: de nu se poate spera pentru a controla un lucru fără ca mai întâi o înțelegere. Meditatii fizice constau din diferite exercitii fizice intense efectuate într-un mod deosebit de atent.
Îmi place ideea de meditații mentale și fizice, și de a face practica aceste discipline în viața reală, dar definiția aici de "meditatii emotionale" este foarte lipsesc. Nu are sens ca s-ar putea "explora amploarea și aroma" de ceva ce vrea stăpânirea peste, dar este posibil să stăpânească cognitiv cuiva stări emoționale și calma mintea de toate palavrageala ei?
[Continue Reading ...]